单纯性紫癜是一种以皮肤自发性瘀斑为特征的良性出血性疾病，多见于中青年女性下肢，与毛细血管脆性增加及激素水平波动相关。患者通常无凝血功能异常或血小板减少，表现为无痛性紫红色瘀斑，按压不褪色，数周后自行消退但易复发。病因可能与雌激素影响血管通透性、维生素C缺乏或轻微外伤有关。诊断需排除免疫性血小板减少性紫癜（ITP）、血管炎等疾病，凝血功能及血小板计数检查均正常。治疗以观察为主，避免剧烈运动和皮肤碰撞，可口服维生素C（500mg/日）或芦丁（增强血管韧性）辅助改善。若合并月经异常需妇科协同调理。该病预后良好，但需长期随访以警惕潜在血液系统疾病。