儿童近视防控 儿科

儿童近视防控的关键在于早期发现和科学管理。避免长时间近距离用眼、加强户外活动、合理的用眼休息是防控近视的重要措施。定期眼科检查有助于早期发现近视并采取干预措施。佩戴适当度数的眼镜、控制屏幕时间、使用近视防控眼镜等也可以有效减缓近视的发展。此外，均衡饮食和充足的睡眠对眼睛健康也非常重要。